po prostu

Popieram opinie większości wypowiadających się w tym temacie osób. Zasady powinny zostac takie jakie były i do jakich nas te dwie gale przyzwyczaiły. W PRIDE kolanka w każdej płaszczyźnie, kopy na twarz na glebie a w UFC łokcie w każdej płaszczyźnie. Koniec... A ten tekst o "ucywilizowaniu" to był żałosny po prostu...

No nie misiex to przesada co ty tam nawypisywałeś , Śmierć w Wenecji po prostu. Może jeszcze w trzeciej rundzie kije i topory wrzucić na ring. Ja się z Delly zgadzam co do suplexów i stompów. Co do długości rund wyznaczanych przez sędziego nie. Tworzyło by to niezdrowe sytuacje i prowadziło do ew. zachowań korupcyjnych, czy faworyzowania np judoki [...]

[...] to mam genetycznie, te lape. plus plywanie bla bla. ;) a i racja, ze przetworzony. a jak po treningu moge, to spokojnie. przed co innego bede szamac;))) toy: hmm moze to po prostu roznica w tym jak ten ryz hodowany, rodzaj ziarna, czy tam gatunek i ogolnie jakosc, hm? zreszta czasami producent walnie jakies nie wiadomo skad informacje i czlowiek [...]

przy treningach typu bieganie organizm po pewnym czasie zaczyna lepiej gospodarować zasobami energetycznymi i po prostu zmniejsza wydatek. Trening powtarzany wystarczająco długo prowadzi do adaptacji metabolicznej i efekt nie jest taki jak byś tego chciał. Wprowadzaj zmiany, czy to w odżywianiu czy w treningach. Inaczej efekty będą mizerne. [...]

[...] rewers anatomiczny tego cwiczenia, gdy sztanga jest na dole - prace inicjuja zawsze nogi (ktore sa jednoczesnie naszym "bezpiecznikiem" w razie przeciazenia nogi po prostu nie oderwą od ziemi danej sztangi LUB opuszczą gdzies w polowie) dopiero pozniej wchodzi MOCNIEJSZE akcentowanie grzbietu, Ty postapiles dokladnie odwrotnie, nogi w [...]

średniawo bym widział zastępowanie 2 posiłków 1 kebabem, gdzie było ze 100-200g produktu mięsnego z zawartością max 50% mięsa%-) Można minimalizować "szkody pokebabowe" w kolejnym posiłku umieszczając jedynie źródła protein, Jakieś suple teraz idą? Najlatwiej oczywiście wrzucić wpc po prostu.

Mylicie sie, wyniki zostaly przemyslane i opracowane zgodnie z polityka reklamowa...trafily po prostu do ludzi do ktorych mialy trafic.

Giker: chodzi Ci o spam? Zgadzam się, ale po prostu nie liczyłem na suplement... i dlatego dziwi mnie firma OLIMP, miało być za wiedze, a ja raczej w sprawach supli itp, nie mam pojęcia! No, ale to OLIMP decyduje, a nie ja... Btw: Danone, co polecasz z powyższych propozycji (HMB, ZMA, CREATYNA MONO, GLUTAMINA), cykl masowy (diete znasz). Z góry [...]

ale z was kolesie - to nie chodzi o to żeby dostać odżywke - czy taki mis00 czy góral czekają każdego 10 w miesiącu na wyniki i czekające na nich odzywki?? oni po prostu się udzielają, pomagają i są za to nagradzani - nie to co połowa reszty Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

Ale tu nie o to idzie po prostu ich w ogole nie bylo z ta paczka! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Niestety pomysl w nagradzaniu najaktywniejszych nie jest najlepszy bo prowadzi do zasmiecania dzialu jakimis bzdurnymi postami. Mysle, ze lepiej jakby olimp po prostu losowal kilka nagrod wsrod tych, ktorzy sie na tym forum pojawili w ciagu danego miesiaca. W sumie tez jest to jakas reklama, a uniknelibysmy na forum (ktore powinno byc forum [...]

A co to za roznica czy dostanie czy nie. Dostanie to ebdzie mial nie dostanie to nie bedzie mial...rety normlanie niektorych to zazdrosc zzera po prostu :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Cool i Ziki: czy ja zaczynam kłótnie ? Po prostu wyraziłem swoje zdanie... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

Jeśli ćwiczysz juz tak drugi miesiąc, to po prostu zmień ćwiczenia, mięśnie muszą mieć óżne bodźce, a więc masz powód żeby sie nauczyć nowych ćwiczeń.

Uborygo ma rację. Przeważnie pisząc "biceps" ludzie mają na myśli rękę. Wielu pyta "ile w bicu" - nie słyszałem pytania "ile w tricu" . Gościowi po prostu nie idzie łapa: ani bic - ani tric ani nic

[...] kolejna z takich nawracających przeczących biochemii i dietetyce, a opierających swoje teorie na kobiecych pisemkach. Szczególnie ta bzdurna teoria niejedzenia na noc;) Po prostu siły nie mam tego tłumaczyć. Ale niektórych nie interesuje rozpad białek, zwolnienie metabolizmu;) Szczególnie 12 kromek ciemnego chleba jest bardzo zdrowe i dobre. [...]

[...] kupić Arruabarrenę? A może obejrzeli jego statystyki z Polski i - nie umiejąc naszego języka - zajrzeli do tych z młodej ekstraklasy – 4 gole, no no. Może po prostu w tych klubach są wolne etaty: ogrodnika, sprzątaczki, portiera, może nawet coś lepszego - rzecznika prasowego? A może... Nie, już nic nie przychodzi nam do głowy, [...]

Wlasnie tu jest bol, poprzednie FBW robilem 1,5h swobodnie, a wykonanie tego FBW Harda z tymi 2 seriami rozgrzewkowymi w tym czasie wydaje sie byc niemozliwe:) Co do zwiekszenia potreningowego, moze po prostu przerzucic te dodatkowe 50g kaszy z I kolacji do niego? Wielkie dzieki. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-06-22 17:00:33

to używajcie oleju lnianego jest po prostu przepyszny z tym, że posiada on głównie wielonienasycone kw. tłuszczowe, a oliwa jednonienasycone ... ale olej lniany to dar od Bogów polecam!!!! ;]

[...] + kcal oraz jednocześnie nie spowoduje nagłego wzrostu poziomu insuliny we krwi. Nie wiem czy to w ogóle możliwe. Dziwne jest to, że producent nazywa ww w swojej odżywce złożonymi kiedy maltodekstryny są cukrami prostymi, nie wiem czy źle to rozumiem czy producent po prostu pieprzy. :) Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-05-17 11:37:17